po jakim czasie efekty

[...] Mam pare pytań. Jako że jestem początkujący nie mam sprzętu. Jedyne czym dysponuje to hantelki 3 kg. Można nimi wogóle wyćwiczyć biceps? Drugie pytanie, samymi pompkami można wyrzeźbić sobie klate? Jeśli tak to po jakim czasie z jaką intensywnością będzie widać efekty? I ostatnie pytanie jak zrzucić oponke z brzucha? Pomóźcie, z góry dzięki

Bul wielkie dzięki ci!! Czyli zobacz bo bende miał glutamine z tym to najpierw Glutamine czy Nox3. Hmm i po jakim czasie wypić tego nox3 też po upływie 20 minut od wypicia Glutaminy. I tak ile tego swole pić i w jakiej poże i co dało by lepsze efekty swole z nox3 czy nox3 z v12. Ostatnie pytanie z tym lunchem i po tym moge sobie zjeść od razy np [...]

A mógłbym zapytać o efekty przez ten pierwszy rok? Po jakim czasie i mniej więcej jak dużo siły wyrobie? (bo słyszałem, że z początku to szybciej idzie). Fajnie. Niestety ja nawet ławki nie mam :D Póki co sztanga poczeka chyba na ławke a ćwiczył będę samymi hantlami.w pierwszym roku efekty najszybciej widać ale musi być dieta j trening ogarnięty . [...]

faktycznie, widzisz... k***ości , sama o tym czytałam, a nie połączyłam faktów , chyba powinnam odstawić kawę ... a po jakim czasie czułaś różnicę, lub efekty były ? Dało się to wyczuć, wybadać ?

[...] tym syfem, ale mam sporo dużych białych wykwitów, praktycznie codziennie powstają jakieś nowe. A w ogóle jeżeli znowu zacznę przyjmować jakiś zwykły antybiotyk to po jakim czasie powinny być efekty? Wiem, że to niby sprawa indywidualna, no ale jeżeli po miesiącu nie będzie widać efektów to chyba nie warto się dłużej truć i po prost należy [...]

A jakie to ma znaczenie, po jakim czasie będą efekty? Czy po roku czy po miesiącu? Jak za 3 lata będą efekty, to nie będziesz ćwiczył, bo się nie opłaca:)?

panowie jest ktos po skończonym cyklu susty??? jak efekty po jakim czasie zaczeła sie konkretnie wkrecac???

Po jakim czasie było widać jakieś efekty ? po 6 miesiacach

W sobotę (19.01) wezmę ostatni raz HCG (1500jm). Po jakim czasie zacząć brać clomid w sytuacji gdy za tydzień mam wesele i chciałbym trochę, nie dużo wypić? Lepiej odczekać do niedzieli i dopiero wziąć 1 tabsa clomidu? Czy może rozłożyć to HCG na 2/3 strzały i w poniedziałek/wtorek wziąć clomid? Czy normalnie po 5 dniach od ostatniej iniekcji [...]

Witam,, mam pytanko! dopiero zaczynam ćwiczyć,, zacząłem od A6W troche ćwiczyłem i jest pięknie... Teraz chce coś na bica robić... i mam pytanko! po ile ćwiczyć dziennie! ,,, jakie hantle kupić? 5? czy wiecej? ii po jakim czasie bedą efekty?

[...] ??????? 2004-06-21 16:16:50 Doping Szpikowanie suplementami 2004-06-21 12:13:11 Odżywki, Suplementy rozpiszcie mi To :) 2004-06-21 00:08:21 Odżywki, Suplementy <Po jakim czasie?> 2004-06-20 19:05:36 Odżywki, Suplementy Ktora kretka najlepsza? 2004-06-20 18:22:43 Odżywki, Suplementy Plan suplementacji - dużo odżywek 2004-06-20 [...]

[...] od razu za nie. Skoro widzisz efekty to szkoda by było teraz robić np .pierwszy cykl na kreatynie. Będzie on jak znalazł kiedy dostrzeżesz pierwsze symptomy stagnacji. A po jakim czasie to nastąpi to zależy jak się przyłożysz do treningów. Na pewno będzie to dobrych kilka miesięcy albo i rok.......................................... . Zobaczysz [...]

A wiec jak to zaczac?? Czy zaczac normalnie i po jakims czasie przejsc na te 3gramy na dobe czu odrazu zaczac taki cykl od tych trzech gramow na dobe ?? Aha i jeszcze chcialem sie zapytac po jakim czasie widac pierwsze efekty stosowania kreatyny przy tej suplementacji po 3 gramy na dobe ??1 NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

[...] tluszcz bedzie spadal. Czy w Rok uda mi sie osiagnac cel dobrze wyrzezbic sie. Jak sie przylozysz do tego to nawet szybciej, ale nikt ci tu nie powie po jakim czasie, podchodzisz do tego zbyt sezonowo, wyrzezbic sie i tyle, nie tedy droga.Efekty sam bedziesz zauwazal w czasie.Masz te 15lat, wiec albo odstaw treningi na [...]

Mam ten sam problem schudłem 16kg w pół roku waga pokazuje ładna wage a ja widze niewielkie efekty czy skóra sama sie zejdzie po czasie ? i w po jakim czasie oczekiwac efektów ?

[...] trening ACT, myśle i myśle o nowym programie treningowym, szukam najlepszych ćwiczeń na konkretne partie, analizuję problemy i osiągi innych, a jutro czeka na mnie siłka. Po jakim czasie treningu widać najlepsze efekty? Różne źródła, różne dane, tu pisze 3 miechy, tam 6, gdzie indziej 1 miesiac. Co wy możecie na ten temat powiedzieć, może coś z [...]

po jakim czasie można zobaczyć efekty po hmbolon z dobrą dietą. I czy jest lepszy od Kre-Alkalyn ??

a po jakim czasię mogę spodziewać sie jakichś efektów?? chodzi mi o to żebym wiedział kiedy stwierdzić że ta dieta jest nie odpowidnia i ją zmienić. np. miesiąć to za wcześno na efekty?? czy po takim czasie jak nie bedzie widać zmian to zmienić dietę??

Czy ten trening nie jest zbyt mało intensywny ?? Po Jakim czasie będę odczuwał przypływ sił ?? Czy po zakończeniu cyklu powinienem zmienić trening na mniej intensywny czy na bardziej?? Czy ilość powtórzeni i serii jest odpowiednia 1 jest zbyt intensywny. 2 zalezy co masz na mysli dokladnie, minimalna sila ci moze nawet przyjsc po tygodnia ale [...]

Do qwecjusza!I co sa jakies widoczne efekty po tym pierwszym pozimie,po jakim czasie juz zaczelo sie cos zarysowywac?